Kurs Lebenskraft

Dieser Kurs stärkt die Lebenskraft, um den Herausforderungen unserer Zeit gestärkt begegnen zu können.

In kleinen Gruppen arbeiten wir mit 13 Mitteln, die Impulse geben, sich mit verschiedenen wichtigen Lebensfragen zu beschäftigen, Haltungen und Prägungen bewusst zu machen und wenn nötig zu verändern

Neue Gruppen beginnen Mitte Januar 2012, insgesamt 14 Treffen, ca. 1x pro Monat.

Flyer Lebenskraft [109 KB]

Hildegard Fastenwoche

Auf einer Sonnenterrasse im sanft renovierten Hildegard Hotel in Illgau, Kanton SZ, biete ich zusammen mit einer befreundeten Yogalehrerin zwei Fastenwochen nach Hildegard von Bingen an. Die nächste findet im Juni 2012 statt

In den vergangenen 10 Jahren habe ich jedes Jahr eine Fastenwoche durchgeführt und erlebe diese Art zu Fasten als sehr angenehm und belebend für Körper, Geist und Seele.

Mehr dazu hier:
- Flyer Fastenwoche [226 KB]
- Detailprogramm [208 KB]
- Allg. Informationen [43 KB]

Meditative Wanderungen

Entschleunigen - Verlangsamen - Innehalten

Der Geist und die Kraft der Schildkröte begleiten uns auf meditativen Wanderungen zu Quellen in der Schweiz. Ende Juli 2011 besuchte ich mit einer Gruppe die Rheinquelle. Nach einem Ritual am See entdeckten wir am Ufer dieses > Herz am Tomasee.

Weitere Wanderungen an die Quelle von Rhone, Ticino und Inn plane ich im Jahr 2012. Die Daten werden im Verlauf des Frühsommers hier veröffentlicht. Wer mich auf einer dieser Quellwanderungen begleiten möchte, ist herzlich willkommen.

Mehr zum Zusammenhang mit der Schildkröte >> hier [356 KB]